Hier noch eine Anleitung wie man den TotalCommander einrichtet:
Den TotalCommander gibt es hier:
Download bei Chip.de

1) Klickt auf Netz -> FTP-Verbinden
2) Danach auf Neue Verbindung (Wenn ihr diese schon erstellt habt, einfach Doppelklick drauf)
3) Tragt die Zugangsdaten für Servername (ist immer ftp.strato.com), Benutzername und Passwort ein.
4) Mit OK Bestätigen und dann auf Verbinden klicken.